秋麗的部落格..............

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• 成立于1932年
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• 營養膳食補劑

我們自己的實驗室測試了所有的"湯普森 "產品以確保新鮮度與純淨度。

• 乙醯-L-肉堿
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• 大腦/神經
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由於壽命延長，環境毒性和不良飲食以及由此造成的營養缺乏，對神經系統健康產生不利影響的可能性正在增加並變得更加普遍。

充足的線粒體似乎是神經系統健康的基礎。 線粒體是重要的細胞能量生產者，也是自由基生產的重要來源，即使在健康個體中也是如此。 衰老過程，不良飲食和環境毒素會對身體內置的減緩氧化系統產生壓力，使其不能淬滅自由基。

Thorne Research的Neurochondria是一種優秀的配方，旨在保持良好的神經健康。 這一革命性產品包括用於神經支援的極廣泛研究的營養素，為敏感神經元組織（R-硫辛酸和谷胱甘肽）提供減緩氧化保護，加強神經遞質合成（乙醯左旋肉堿），優化線粒體能量（輔酶Q10），細胞膜支持（磷脂醯絲氨酸）和加強的神經細胞功能（benfotiamine，5-MTHF和methylcobalamin）。

• 始於1932年
• 標準化提取
• 新鮮，健康
• 每日一次
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討論：薑黃通常用作咖喱香料。它的關鍵成分是一種多元酚，通常稱為薑黃素。

我們的獨立實驗室分析可以保證所有Thompson產品的純度和新鮮度。

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極活躍的α-硫辛酸形式，可支援健康神經和大腦功能

R-硫辛酸是α-硫辛酸極活躍的異構體，它是一種多功能減緩氧化劑。它具有促進肝臟、神經和眼睛健康的重要特徵。

α-硫辛酸天然以 50/50 的 R-硫辛酸（R-ALA）和 S-硫辛酸（S-ALA）的混合物形式存在。R-硫辛酸本身是諸多參與能量生成酶的主要輔助因數。它還具有顯著的減緩氧化作用，有助於肝臟、大腦、神經和眼睛的健康。研究顯示，僅含有 R-硫辛酸的補充劑似乎比含有 R-硫辛酸和 S-硫辛酸的補充劑吸收更好，其結果顯示口服劑量 R-硫辛酸後，血液中的 ALA 含量增加了兩倍。由於 R-硫辛酸是人體極佳利用形式，因此 Thorne 以極穩定、可吸收的形式提供了 R-硫辛酸鈉。◎ ◎α-硫辛酸，也被稱為硫辛酸，是於 1951 年以有助醯基轉移的分子、以及在克雷布斯迴圈中的輔酶而發現的。在 1980 年代，科學界認識到 α-硫辛酸也是一種強大的減緩氧化劑。ALA 與其他脂肪酸的區別在於它即是脂溶性減緩氧化劑也是水溶性減緩氧化劑，同時它也是氧化和還原形式的減緩氧化劑。這與維生素 C 不同，維生素 C 是一種水溶性減緩氧化劑，與維生素 E 也不一樣，維生素 E 是一種脂溶性減緩氧化劑。ALA 也可增加細胞內谷胱甘肽和輔酶 Q10 的水準。它的其他作用機制包括促進正常蛋白質糖基化和控制醛糖還原酶，其反過來控制葡萄糖向山梨醇的轉化。

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• 蛋白和膠原蛋白的高級來源
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詳述：水解明膠2000毫克膳食補充劑是一種牛源性明膠。一般上，明膠以其蛋白和膠原蛋白含量而著名，它旨在為健康的細胞和指甲提供營養支援。水解形式是有益的，因為它已經過酶預消化處理以加強吸收。

我們自己的實驗室分析保證所有Thompson產品的純度和新鮮度。

• 膳食補充劑
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• 呼吸道支持

一種有效的減緩氧化劑，支持肝臟清體，稀釋粘液，以優化呼吸。 l

NAC（N-乙醯半胱氨酸） 是一種有效的氨基酸，可增加（肝臟清體所需的）谷胱甘肽水準。除了支持呼吸健康之外，它還對腎臟具有保護作用。

N-乙醯半胱氨酸 (NAC)，是一種含硫的氨基酸，是 L-半胱氨酸的前體，是組成谷胱甘肽的三種氨基酸之一。動物和人類 NAC 研究已經得出結論，它具有強大的減緩氧化活動。除了它的減緩氧化活動以外，NAC 在促進正常的肝臟清體、保養肝臟和腎臟不受毒素損害方面有很有效。作為硫的來源，NAC 刺激谷胱甘肽的合成和活動，其中谷胱甘肽是一種重要的減緩氧化劑。研究顯示 NAC 可以提高抵抗功能。由於它的黏液溶解活動，NAC 也 有助於維護肺健康。◎ ◎ 在一項雙盲、安慰劑對照的試驗中，NAC 對淋巴細胞和白細胞數量具有積極影響，這兩種細胞對於正常的抵抗功能都非常重要。◎ ◎NAC 中的硫可以分開粘蛋白的聯結，這讓粘液被分解為更小更沒有 粘性的小塊。因此，NAC 可以通過稀釋分泌物來減少鼻粘膜的粘液和增加眼睛粘膜的清澈度，有助於維護肺健康。

• 創立於 1932 年
• 天然氨基酸
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• 膳食補充劑
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• 肝臟清體
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氨基酸促進放鬆、清體和正常的肌肉功能。

甘氨酸是一種控制性神經遞質，支援放鬆和健康的壓力管理。它還促進清體，幫助調節與肥胖相關的細胞激素。

甘氨酸在維護健康的中樞神經系統 (CNS) 方面有重要作用。它被認為是 CNS 中尤其是腦乾和脊髓中極重要的控制性神經遞質之一。研究顯示，甘氨酸可以幫助那些由於倒時差和加班等各種原因而被剝奪睡眠的人優化記憶力。甘氨酸的益處不限於中樞神經系統。通過直接影響毒素排除或增加谷胱甘肽水準，甘氨酸在 II 階段肝臟清體中也起著重要作用。甘氨酸也幫助調節與肥胖相關的細胞激素。

甘氨酸是生成肌酸所需的三種氨基酸之一，肌酸的生成反過來又為肌肉和神經細胞提供能量。另外兩種氨基酸是精氨酸和蛋氨酸。高度濃縮的甘氨酸發現於肌肉、肌膚和其它結締組織中。約 30% 的膠原蛋白由甘氨酸組成。

通過幫助調節膽汁酸——身體用來消化脂肪——的合成，甘氨酸在支持健康的消化系統方面起著重要作用。甘氨酸也在能量生成期間調節葡萄糖的利用方面起著作用。

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• 始於1932年
• 100％純正
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我們自己的實驗室分析保證所有Thompson產品的純度和新鮮度。

• 創立於 1932 年
• 有機硫酸鹽
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• 情緒
• 睡眠
• 無穀蛋白

提高睡眠品質，幫助管理壓力。

5 -HTP （5 -羥基色氨酸）增加血清素水準以促進寧靜睡眠，管理壓力，減少對糖的渴求。它含有 5 -磷酸吡哆醛，維生素 B 6 的活性形式和 5 -HTP 轉化為血清素所必需的輔助因數。

體內的血清素水準與睡眠，情緒和食欲的調節有關。平衡的血清素水準已被證明支持安寧睡眠，良好的情緒和減少對糖的渴求。有幾種方法可以支援健康的血清素水準。色氨酸和 5 -羥色氨酸 (5 -HTP) 都是血清素的前體。然而，補充 5 -HTP 是較好的，因為與色氨酸不同，5 -HTP 不能用於體內的其它用途，例如煙酸或蛋白質生成。5 -HTP 能夠較好地被身體吸收，很容易穿過血腦屏障，這是可增加中樞神經系統中 5 -羥色胺合成的地方。而 5 -HTP 可以隨餐服用，而不會降低其有效性。◎◎5 -羥色氨酸 （5 -HTP） 是人體在啟動將必需氨基酸色氨酸轉化為血清素的過程中產生的中間代謝物。因此，補充 5 -HTP 繞過色氨酸羥化酶（色氨酸羥化酶）將色氨酸轉化為 5 -HTP 的過程，色氨酸羥化酶是 5 -羥色胺合成的限速步驟，它可以被許多因素控制，包括應激，胰島素抵抗，年齡增加，維生素 C，缺少葉酸和鐵。  口服時 5 -HTP 吸收良好，約 70% 進入血液。5 -HTP 的腸道吸收不需要運輸分子的存在，並且其吸收不受其它氨基酸存在的影響；因此，5 -HTP 可以在不降低其有效性的情況下隨餐服用。5 -HTP 已被證明對情緒，睡眠，碳水化合物渴求和疲勞相關的不適有益的影響。對消極情緒狀態個體的大量研究表明，每天服用 50 - 300 毫克 5 -HTP 有明顯的積極反應。◎◎為了進一步促進 5 -羥色胺的產生 ，Thorne 5 -HTP 配方含有 5 -磷酸吡哆醛，維生素 B 6 的活性形式和 5 -HTP 轉化為 5 -羥色胺所必需的輔助因數。5 -HTP 是從非洲植物迦納籽 (Griffonia simplicifolia) 的種子中提取的商業產品。

• 膳食補充劑
• 基礎性
• 抵抗支持
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• 膳食補充劑
• 基礎性
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鋅的高度可吸收形態，支持抵抗功能、生殖健康和攝護腺健康。◎

吡啶甲酸鋅比許多其它鋅補充劑具有更好的吸收性。補充劑對很多人都非常重要，包括在劇烈訓練中因流汗而流失鋅的運動員。

Thorne 的吡啶甲酸鋅 30 毫克（60 粒膠囊）經過 NSF 運動認證。鋅對於生長、抵抗功能、睾酮代謝和人體中的大量其它功能都是必要的。鋅與 200 多種酶反應相關，在基因表達、細胞分化和生長方面起著重要作用。醫學研究證實，鋅補充劑可以促進整體健康，對結締組織以及生殖和眼睛健康都有有益的作用。但是，不是所有鋅補充劑都能被人體有效地吸收。吡啶甲酸是一種天然的礦物螯合劑，來自於肝臟和腎臟中的色氨酸，然後被運輸自胰腺。在消化期間，吡啶甲酸自胰腺中分泌至小腸，在小腸中它與礦物質結合，如鋅，有助於礦物質的吸收。

懷疑有鋅缺乏的人士包括老年人、抵抗妥協的人、接受腸外營養的人、燒傷患者和運動員。需要有足夠的鋅水準來支持身體睾酮的正常生成，睾酮是一種促進去脂體重的必需激素。

因為運動員需要知道他或她的補充劑是值得信賴和合規的，所以每批經過 NSF 體育運動認證的產品都要經過符合標籤聲明的測試，並確保不含 200 多種被許多主要運動組織禁用的物質，包括興奮劑、麻醉劑、類固醇、利尿劑、β-2 劑和掩蔽劑。

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• 鋅為免疫反應相關細胞的發育和功能所必需
• 對於刺激一組稱為 T 淋巴細胞（T 細胞）的白細胞，至關重要，此等白細胞在免疫應激期間調節體內炎性反應
• 研究發現，鋅促進抗氧的特性有助於緩解氧化應激 - 這一過程會損壞細胞和組織，並可能引發多種慢性健康狀況
• 支持健康的肌膚和眼睛
• 需要支援身體正常的睾酮產生，這是對提升瘦肌肉尤為重要的荷爾蒙

• 膳食補充劑
• 底油
• 免疫支持
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• 免疫支持
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維生素C與柑橘中的柑橘類生物類黃酮 - 天然存在的形式。

維生素C與優化維生素C益處的類黃酮 - 包括支持抵抗功能和促進傷口癒合 - 通過複製天然存在的形式

維生素C（抗壞血酸）是一種關鍵的減緩氧化劑，保護 整個身體免受自由基損傷。其在 細胞能量生產中起著不可或缺的作用，並且對碳水化合物的合適 代謝和脂肪和蛋白質的合成至關重要。維生素C還有助於分解膽固醇，促進傷口癒合，並有助於維持 健康的抵抗功能。含類黃酮的Thorne維生素C富含抗壞血 酸和柑橘類黃酮。類黃酮是天然存在的類黃酮的混合物，包括蘆丁、橙皮苷和槲皮素。而且本補充劑不同於許多其他維生素C補充劑，不含玉米澱粉 。雖然抗壞血酸能在沒有類黃酮的身體中起作用，但當與類黃酮分子一起起作用時，抗壞血酸效果會更好，因為生物類黃酮可以補充維生素C，從而提供更高的減緩氧化能力。

維生素C是一種重要的水溶性減緩氧化劑，可以加強膠原蛋白的穩定性。維生素C缺乏會導致膠原蛋白交聯不良和結締組織變弱。維生素C能夠促進傷口 癒合，因為它是膠原蛋白和其他 結締組織成分合成的輔助因數。

由於生物類黃酮與維生素C具有一些相同的作用 機制，因此其可以加強抗壞血酸的作用。維生素 C和生物類黃酮都支援抵抗功能、結締組織形成、 細胞能量產生和減緩氧化活性。決定需要 更高維生素C攝入量的因素包括吸煙、飲酒、壓力、 糖尿病、環境毒性和使用某些醫學。

維生素C還可作為體內重要 神經遞質合成的輔因數，如多巴胺和去甲腎上腺素。

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• 維生素 C
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• 免疫支持
• 基礎營養
• 傷口/受傷
• 無麩質

• 抗壞血酸（維生素 C）的益處：促進上佳免疫功能
• 對膠原蛋白產生來說很重要，其能加強皮膚、指甲和頭髮健康
• 支援健康的組織和軟骨形成，這是傷口癒合和損傷修復過程中的一個益處
• 在第 I 階段肝臟解除毒素中發揮作用，加上其抗氧特性有助於防止重金屬的毒性作用
• 有助於增加谷胱甘肽，這是一種支持第 II 階段肝臟解除毒素所必需的高效抗氧劑
• 膠原蛋白產生的益處、其抗氧狀態和免疫支援使維生素 C 成為手術患者推動傷口癒合的重要營養素

• Since 1932
• 20 mg Hyaluronic Acid
• 700 mg MSM
• Fresh • Healthy
• Once Daily
• Dietary Supplement

Discussion: Our Hyaluronic Acid comes from microbial fermentation. Vitamin C has been added to help enhance absorption. MSM provides organic sulfur, which is believed to be important to the production of connective tissue and cartilage.

Our own laboratory analysis guarantees purity and freshness of all Thompson® products.

• Since 1932
• As Pyridoxine HCL
• Fresh · Healthy
• Once Daily
• Dietary Supplement

Discussion: Vitamin B-6 functions as a coenzyme for more than 100 enzymes. Vitamin B-6 is necessary for the production of serotonin and other neurotransmitters. Vitamins B-6 promotes healthy cardiovascular function.

Our own laboratory analysis guarantees purity and freshness of all Thompson products.

• 膳食補充劑
• 骨骼支持
• 基礎營養
• 心臟/血管
• 肌肉/肌腱
• 無麩質

一種吸收良好的鎂，支持心臟和骨骼肌健康。

Magnesium CitraMate 支持解決美國人飲食中典型的缺鎂問題。它對心肺功能有益，支援上佳的肌肉功能，並能維持骨密度。

鎂對於能量產生、正常心律、健康的肺功能和血糖調節是必不可少的。事實上，鎂參與體內多達 600 種酶反應。然而，多數美國人僅從飲食中得不到所需的鎂。除了上佳的吸收，Magnesium CitraMate 鎂和蘋果酸已證明對肌肉壓痛和疲勞的個人提供了支援。一項 24 名個體組成的研究表明蘋果酸以及 300 毫克鎂，每日服用兩次，能夠為肌肉壓痛和不適提供重要的支援。

其它需要鎂的身體功能包括神經傳導、甲基轉移、吡哆醇到 5-磷酸鹽（維生素 B6 的活性形式）的轉化和肌肉收縮。檸檬酸和蘋果酸螯合物加強 Krebs Cycle 功能和能量產生。鎂和檸檬酸都通過減少尿液中的草酸鈣和磷酸鹽來支持腎臟功能。

• 膳食補充劑
• 不含麩質
• NSF - 體育認證
• 骨骼保健
• 基礎性
• 心臟/血管
• 肌肉/肌腱

• 始於1932年
• 必需脂肪酸
• 新鮮·健康
• 每日一次
• 膳食補充劑

討論：歐米茄3-6-9含有琉璃苣，魚和亞麻種子油，以提供均衡的EPA，DHA和GLA。它已經過處理（包括分子蒸餾），以幫助去除重金屬，多氯聯苯，二惡英，呋喃和其他潛在的污染物。

經過我們實驗室的分析，保證Thompson產品的純度和新鮮度。

• 始於1932 年
• 含肌醇
• 清新 • 健康
• 每天一次
• 膳食補充劑

討論: 煙酸（煙酸）是B族維生素的成員，有時被稱為維生素B-3。它自然存在於肉、家禽、魚，豆類、酵母和穀物。煙酸旨在為正常的心血管健康和血脂提供營養支援。

我們自己的實驗室分析能確保 Thompson 所有產品的純度和新鮮度。

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• 機體能量
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完整的B族維生素， 含有額外的B5以維護腎上腺及管理壓力

Stress B-Complex含有極均衡的必需B族維生素，並含有額外的維生素B5，以維護腎上腺和抵抗系統的健康。

益處：緩解壓力

健康的腎上腺在有效管理壓力方面 發揮重要作用。泛酸（維生素B5）是B族維生素 的一部分，對健康的腎上腺和抵抗功能至關重要。Thorne的Stress B-Complex提供額外的維生素B5以及其他七種 水溶性營養素：硫胺素（維生素B1）、核黃素/ R5P（維生素B2）、 煙酸（維生素B3）、吡哆醇/P5P（維生素B6）、甲基鈷胺素（維生素 B12）、甲基葉酸（5MTHF）和生物素。每種B族維生素在化學上 是不同的，但它們在人體的各種生物化學功能中 起協同作用，包括細胞能量產生、健康的紅細胞 形成和健康的神經功能。除維生素B12外， 大多數B族維生素都不會儲存在人體內，因此必須 每天通過飲食攝取，以保持極佳健康。

泛酸（維生素B5）作為合成輔酶A的起始 原料，對於脂肪代謝和腎上腺激素的 合成非常重要。泛酸在乙醯膽鹼的 形成中起關鍵作用，乙醯膽鹼在神經衝動的傳遞中 是必需的。Thorne的Stress B-Complex提供250毫克的泛酸。

• 含輔因數的鐵
• 膳食補充劑
• 造血

每粒 Ferrasorb 膠囊提供 36 毫克元素鐵，以及活性形態的葉酸和維生素 B6 和 B12，它們對於造血都是必需的。維生素 C 優化鐵的吸收。

鐵缺乏可表現為虛弱、疲乏、運動時呼吸短促、暈眩、耳鳴、眼前黑點、嗜睡、易怒、月經稀少和力比多流失。對鐵具有更大需求的人，或容易慢性流失鐵的人，或對鐵的吸收不好的人，可以從本配方中受益，它可以提高血液中血紅蛋白的量，如 Ferrasorb。研究顯示鐵與必需 B 族維生素和維生素 C 的結合要優於單獨使用這些營養物質。Ferrasorb 結合了活性形態的維生素 B6（吡哆醛 5‘-磷酸鹽）、維生素 B12（甲基鈷胺素）和葉酸（L-5-甲基四氫葉酸）以及吸收好的甘氨酸鐵——是一種理想的造血補充劑。添加了維生素 C，以提高鐵的吸收。適合懷疑缺鐵的人，包括青春期女孩、妊娠期女性、育齡女性（尤其是月經量大的女性），患有吸收不良綜合征（克羅恩氏病或脂瀉病）的人，接受化學調理的人，患有低胃酸分泌的老年病人，腎功能不佳的人。

• 甲基四氫葉酸
• 膳食補充劑
• 基礎性
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• 心臟/血管
• 無麩質

活性葉酸，為情緒、心臟健康、胎兒發育和神經健康提供支援。

5-甲基四氫葉酸是葉酸的一種活性以及組織隨時可用的形態。它是支持甲基化的一種必需維生素 B。很多人沒有攝入足夠的 5-甲基四氫葉酸，因為他們有腸道或肝臟功能障礙，或者是他們的基因組成造成。

很多人 沒有攝入足夠的 5-MTHF（L-5-甲基四氫葉酸）（葉酸的活性形態）， 因為他們有腸道或肝臟功能障礙， 或者是他們是屬於五分之三的美國人的一份子，這五分之三的美國人由於其基因組成，很難將葉酸轉化成活性 5-MTHF。葉酸的缺乏 與低出生體重的嬰兒和神經管缺陷有關，這就是為什麼疾病控制中心要為所有育齡女性推薦葉酸補充劑。由於 5-MTHF 也有助於血清素、褪黑素、多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素的生成，因此它也能支持情緒健康。

注意：妊娠期間推薦服用 1 毫克 5-MTHF 為胎兒提供支援；當健康保健執業人士指導時，只推薦服用 15 毫克。

育齡女性——不僅僅是那些備孕的女性——獲得足夠的葉酸是很重要的。因為一半的妊娠是沒有計劃的，任何可能會懷孕的女性都應該每天獲得足夠的葉酸。在受孕之前和懷孕早期攝入葉酸尤為重要，因為懷孕頭三個月對於葉酸的需求極大——而女性可能甚至不知道她已經懷孕了。含有葉酸活性形態 5-MTHF（L-5-甲基四氫葉酸）的補充劑一直都是可取的選擇。

與維生素 B12 共同作用， 5-MTHF 是甲基群供體，從而促進同型半胱氨基酸轉化成蛋氨酸。同型半胱氨基酸水準的提高是引起很多健康問題的危險因素。甲基供給對於很多生化轉換過程——包括 血清素、褪黑素和 DNA 的合成——都很重要。